七步洗手法是医务人员进行操作前的洗手方法，用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。
一、洗手能简单、经济、有效预防传染病
1.胃肠疾病
包括腹泻，细菌痢疾，伤寒，霍乱等。正确洗手，使疾病发生风险降低42?72%。
2.呼吸系统疾病
包括感冒，中耳炎，鼻窦炎，咽喉炎，流感，肺炎等。正确洗手，使疾病发生风险降低6?44%。
二、需要洗手的时刻有哪些？
1.家庭中
做饭前后、及吃饭前
吃药前
接触传染病者后
给伤口包扎处理前后
如厕后
抱婴儿前
给婴儿换尿布前后
手阻挡咳嗽或喷嚏后
接触血液，泪液，鼻涕
接触动物或其粪便后
处理垃圾之后
做完扫除工作之后
户外运动：作业，购物之后
2.医院内
接触患者前
无菌操作前
接触患者体液后
接触患者后
接触患者环境及物品后
三、标准的洗手法
第一步：内（洗手掌）。掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
第二步：外（洗手背）。手心对手背，沿着指缝相互揉搓。
第三步：夹（洗指缝）。双手交叉，沿着指缝相互揉搓。
第四步：弓（洗手指背面）。弯曲手指各个关节，双手相互揉搓，双手交替进行。
第五步：大（洗大拇指）。一个手指的大拇指在另外一个手掌上，旋转揉搓。
第六步：立（洗指尖）。一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步：腕（洗手腕）。揉搓手腕。
四、洗手的误区，你中了几个？
1.不用肥皂或洗手液
2烘干机吹干手
3.湿纸巾替代洗手
4.洗手速战速决
5.不洗手涂抹护手霜
（图片来源于网络）